Genel sağlık bilgileri

Geçmiş her şey demek değildir

Geçmiş her şey demek değildir

Sıhhatli alışkanlıklan olan biriyle olmayan arasında ne fark var­dır? Bu bir hüner meseleyi değildir. Herkes daha sıhhatli besinle­ri yemeği ya da sıhhatsiz alışkanlıkları gözardı etmeyi kendi serbest istemiyle seçebilir. Bu bir arzu değildir. Herkes daha sıhhatli bir hayatı yeğler. Dolayısıyla bu bir tutum şeklidir. Özellikle şahıs­nin sıhhatli alışkanlıklarını sürdürmesi için lüzumlu olan şahsi yete­neği ve pozitif tutumları mevzubahisi sıhhatli alışkanlıkların sürdürü­lebilmesi için lüzumlu olan en ehemmiyetli unsurlardan biridir.

Cornell Üniversitesi’nin hekimleri hamile bayanlarla alakalı bir araştırma yapmış ve gebelikten sonraki yarıyıllarda yine daha önceki sıhhatlerine kavuşmalarının spor ve beslenme alışkanlıkla­rının yanı gizeme kendilerine bakabilecek marifette olduklarına olan yoğun inançtan kaynaklandığını ortaya çıkarmışlardı.

Mutlaka Okumalısınız :   Spor sakatlıklarında uygulanan bilinçli ilkyardım iyileşme süresini kısaltır
Etiketler
Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı