şağlikli aliştirmalar
- Diyet
Sağlıklı atıştırma seçenekleri
Size daha sıhhatli ve daha usluca alternatifler sunacak muhtelif yiyecek gruplarından seçtiğiniz besinlerle alakalı bir hayli verimli tekliflerde de bulunabilirim.…
Devamını Oku » - Diyet
Sağlıklı atıştırma seçenekleri
Evvel üç günlük periyotlarla yediğiniz herşeyi kaydolarak başlayın. Kendi grafiğinizi yaratabilirsiniz ya da 3. Kısımda ve bu kitabın sonunda bulunan…
Devamını Oku »