gıda alımı
- Diyet
Gıda Alımını Kaydetmek
Piramidin en üstünde, başka hiçbir gıda grubuna benzemeyen ekstra besinler vardır. Bunlar şekerleme, içkisiz meşrubatlar, tereyağı, margarin, kekler, kurabiyeler ve…
Devamını Oku » - Diyet
Gıda Alımını Kaydetmek
Bazı günlük teklifler, bir gizeme biçiminde her besin grubu için verilir. Bu grupların her biri için tanımlanan porsiyon rakamı yaş,…
Devamını Oku »